人間は、体温が落ちるようなことになると代謝が落ち込み、ウイルスと戦う免疫力がダウンしてしまうのです。更には、夏と比較対照すると水分を摂ることも少なくなり、体内の水分量も不足することが多いと言えます。 普通の咳だという確信があったのに、思い掛…

３０代を超えるとお腹周りの脂肪って気になり始めませんか！？ 私はOLなのですが仕事で飲みの席などもよくいくので、正直お腹周りがブヨブヨです（笑） ただ、ダイエットなんて仕事が忙しいのにしている暇なんてないし、評判がいいスムージーなんかもお金が…