健康Memo

毎日行うとよい健康方法を厳選

疲れ目は現代病?スマホの使いすぎには気をつけよう!

女性ホルモンと言うのは、骨密度を保つ働きがあり、女性ホルモンの分泌が低減し始める閉経する頃に骨粗しょう症に罹りやすいと認識されています。 昔は成人病とも呼ばれた糖尿病あるいは高血圧などの既往症を持っていたりすると、その事がきっかけとなり脳卒…