健康Memo

毎日行うとよい健康方法を厳選

糖尿病

血糖コントロールには食事と運動療法の2つが基本!

糖尿病の影響で高血糖状況から抜け出ることができない人は、いち早く効果のある血糖コントロールを施すことが必須です。血糖値が下がれば、糖分も尿から検出されることはなくなります。 生活習慣病と言いますと、肥満または糖尿病などが代表例で、以前までは…

意外!日本人の25%が肥満?その原因は何なのか?

我々は味噌はたまた醤油などを料理の時に用いるので、生来塩分を食し過ぎる公算が高いです。それにより高血圧に陥り、脳出血へと進展する事例も稀ではないそうです。 脳疾患に襲われると、気分が悪くなったりかなりひどい頭痛といった症状が、共時的に表出す…

糖尿病になる可能性の高い血糖値状況は境界型!

糖尿病だと断言できる数字にはないが、正常値の範囲を逸脱している血糖値状況を境界型と呼ばれています。境界型は糖尿病とは異なりますが、これから先糖尿病と化してしまうことが想像できる状態だという意味です。 大抵の女性の人が困っているのが片頭痛だと…